Zitat Zitat von hell-sun
Hi,ich wollte mal fragen,ob es irgendwelche Enzyme oder etwas ähnliches gibt , welches dieses Spannungsgefühl nach Quark oder Proteindrinks beseitigt oder garnicht erst aufkommen läßt???????
Gruß hell-sun!!!!!!!!!!

verträgst du milch? wenn nicht, kann's am milchzucker liegen, der im quark enthalten ist. whey hat den auch, je nach reinheitsgrad. frag in der apotheke nach enzymen dafür (lactrase)