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Hybrid-Darstellung

  1. 19.06.2008, 15:25 #1
    maphge
    maphge ist offline
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    kp wie der heißt!
    wie wärs mit übungen für die seitlichen bauchmuskeln?!

    sofern du die grundübungen alle machst mach ruhig.
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  2. 19.06.2008, 15:36 #2
    studdi
    studdi ist offline
    60-kg-Experte/in Avatar von studdi
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    Beiträge
    213
    das sin die seitlichen bauchmuskeln.

    ich hab mal zwei übungenfür dich, die ich auch gerade mache. mir gefällt der muskel auch aber irgendwie hat des noch nix gebracht aber kommt ja leider auch net über nacht.
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