Kurzhantel Bankdrücken was geht?

**Kuldren** · 19.06.2008, 20:11

Mach lieber ne Umfrage draus

mit 5 kg schritten oder so

**veganmuscle** · 19.06.2008, 20:13

Kein Plan wie das geht

Einfach die Werte posten, geht doch auch

**Kuldren** · 19.06.2008, 20:17

hm geht glaub ich nur wenn du direkt den thread aufmachst

also 45er sollten schon mind. 6 mal drin sein - auf der schrägbank

BTW: Du solltest auch posten

**Feel the pain** · 19.06.2008, 20:55

37,5 10x
40er mind 6x

**John.S** · 19.06.2008, 21:01

Hier ein Video wo ich die 90er KH 12 mal drücke:

http://www.youtube.com/watch?v=JdEgJnPy4wM

**Kuldren** · 19.06.2008, 21:03

Zitat von John.S

Hier ein Video wo ich die 90er KH 12 mal drücke:

http://www.youtube.com/watch?v=JdEgJnPy4wM

Das kann nicht sein, weil du siehst in dem Video ganz anders aus als auf deinem Avatar

**John.S** · 20.06.2008, 16:04

Zitat von Kuldren

Das kann nicht sein, weil du siehst in dem Video ganz anders aus als auf deinem Avatar

Das war eine Anspielung auf den Sinn solcher Freds.Wie jeder der schon länger mitliesst weiss sind hier und in anderen Foren natürlich auch, alle extremst stark.
Komischerweise sieht man dann in den ganzen Fitnesstudios das genaue Gegenteil.