Keto - Refeed mit Bier?

**Kurgebeat** · 09.01.2005, 14:54

Ich kann nach einigen Bier nichtmehr vernünftig Auto fahren, woran mag`s liegen?

-An den weiblichen Hormonen im Bier

**chillsolutions** · 09.01.2005, 15:18

Zitat von Ruhrge`BeaT

Ich kann nach einigen Bier nichtmehr vernünftig Auto fahren, woran mag`s liegen?

-An den weiblichen Hormonen im Bier

zum thema: bier hat in einer diät nix verloren. wenn man ernsthaft diäten will, wird man auf bier ebenso verzichten können, wie auf schokolade und chips

**jimmy.klitschi** · 12.01.2005, 12:04

@ michirulez:

Lass' dich nicht konfus machen. Ich selbst habe während meiner Refeeds beinahe regelmäßig Alkohol (in Form von Bier oder Wein) getrunken und meine Form ist fortwährend besser geworden.

Das man mit 2 samstäglichen Bierchen seine Hormonproduktion derart ruiniert, dass man davon mehrere Tage zurückgeworfen wird, ist hier in der Vergengenheit unter Beruf auf Studien von einigen "Experten" behauptet worden, widerspricht aber so ziemlich allen praktischen Erfahrungen.

Im Übrigen habe ich auch schon von Beobachtungen gehört, wonach mäßiger Alkoholkonsum das Muskelwachstum (auf welche Art auch immer) u.U. positiv zu beeinflussen imstande war.

Dass du dir nicht täglich "den Kopp zulötest", setzte ich ich mal voraus. Somit fällt ein effektiver KH-Refeed mit Bier allerdings - wie schon erwähnt - tatsächlich flach.

Gruß

**Kingfett** · 12.01.2005, 20:00

Diese Beobachtungen beziehen sich nur auf das etwas härtere Aussehen nach einen Bier-Rausch.
Alk für den Muskelaufbau förderlich, totlach
Sorry aber das ist lächerlich.

**der Kalif** · 12.01.2005, 20:46

klar is alk während defi ned gerade förderlich, aber sooo negativ wies immer dargestellt wird isses auch nicht. natürlich sollte s kein wöchentliches vollsaufen werden oder so.

ich persönlich hab während meiner defis ab und an auch mal n tag dabei wo ich mir beim weggehen mal einen kleinen genehmige

die erfolge stellten u.stellen sich trotzdem ein. besser ab und an mal ne kleine sünde, und die defi imgrossen und ganzen vernünftig durchziehen, als irgendwann abzubrechen weil man das extreme nicht mehr durchhält.
wer harcore sein will darf natürlich auch gerne seine defi ohne den geringsten makel durchziehen.

gruss

**Siggi99330** · 15.01.2005, 11:16

Bier hat nicht nur KH und Kcal (das macht nicht so viel aus). Dafür aber den schönen Effekt der Wurstigkeit zum Durchhalten jeglicher Diät- und Trainingspläne. Also meist der Anfang vom Ende der konsequenten Aufbau-Arbeit. Trye and Error.

MFG Siggi

**jimmy.klitschi** · 15.01.2005, 12:20

Zitat von Siggi99330

Bier hat nicht nur KH und Kcal (das macht nicht so viel aus). Dafür aber den schönen Effekt der Wurstigkeit zum Durchhalten jeglicher Diät- und Trainingspläne. Also meist der Anfang vom Ende der konsequenten Aufbau-Arbeit. Trye and Error.

MFG Siggi

Du musst's ja wissen.

**Eisenbaer** · 15.01.2005, 20:23

dresden ohne bier - das geht schon mal gar nicht. in arnstadt allerdings müssen wohl härtere geschütze aufgefahren werden.

**Siggi99330** · 16.01.2005, 11:22

Alles Erfahrungen aus einem Ketarier-Verein bei mir. Wie weit weg von der Praxis müßt ihr wohl sein, wenn ihr dieses einfache Prinzip in Frage stellt/belächelt? Das wirft doch auf Eure anderen Antworten gar kein gutes Licht, wenn ihr euch auf diese Weise so als Theoretiker aus dem Elbenbeinturm disqualifiziert. Immer weiter so. Smile.

MFG Siggi

**chillsolutions** · 16.01.2005, 11:30

Zitat von Siggi99330

Alles Erfahrungen aus einem Ketarier-Verein bei mir. Wie weit weg von der Praxis müßt ihr wohl sein, wenn ihr dieses einfache Prinzip in Frage stellt/belächelt? Das wirft doch auf Eure anderen Antworten gar kein gutes Licht, wenn ihr euch auf diese Weise so als Theoretiker aus dem Elbenbeinturm disqualifiziert. Immer weiter so. Smile.

MFG Siggi

Ich denke der eigentliche Standpunkt ist klar und den Rest sollte man nicht so "bier"ernst nehmen