Kampfsport: Was kann man (vorerst) zu Hause machen ?

[JohnRain]

Naja, du könntest dir Videos von Basics angucken wie Schlagkombinationen und einfache Kicks und die dann schonmal im Schattenboxen zuhause üben, um ein gewisses Feeling dafür zu bekommen. Dabei ist aber auch die Gefahr groß, dass du von Anfang an was falsch machst und das dann nach längerer Übung nicht wieder so leicht rauskriegst.
Was anderes für zuhause ohne Vorkenntnisse fällt mir jjetzt nicht ein.

[veganmuscle]

Videos mit Kickboxtechniken und am Sandsack üben. Vielleicht paar Privastunden nehmen.

[mr.montana]

Danke erstmal an auch beide.

Könnt ihr mir irgendwelche Lektüren oder Videos empfehlen ? Es ist ja auch sehr viel Schrott auf dem Markt und es ist schwer für einen Anfänger die wirklichen Perlen zu erkennen.

Außerdem hatte ich darüber nachgedacht, zu dem Kickboxen eventuell noch etwas anzufangen, bei dem man gute Griffe und den Bodenkampf lernt. Wäre da Krav Maga eine gute Wahl, um dies mit Kickboxen zu kombinieren ?

[SiAp]

ich würde HÖLLISCH aufpassen.

es ist leichter etwas neu zu lernen, anstatt etwas umlernen zu müssen!

glaub nicht, dass es mit einer paar haken, geraden, uppercuts getan ist.

boxen wird nicht umsonst sweet science genannt. auch noch nach jahren, oder jahrzehnten hat man mit manchen dingen probleme. oder wer kann von sich behaupten gegen gute boxer locker mit einem rechten haken die kombinatin beginnen zu können, ohne böse gekontert zu werden) (nat. als orthodox)

[JohnRain]

Für Boxen/Kickboxen/Thaiboxen empfehle ich folgende Bücher:

Boxen Basics
http://www.amazon.de/Boxen-basics-Tr...4689591&sr=8-3

Kickboxen Basics
http://www.amazon.de/Kickboxen-basic...4689721&sr=8-1

Thaiboxen Basics
http://www.amazon.de/Thaiboxen-basic...ref=pd_sim_b_3

Kampfsport Solotraining (Für dich sicherlich noch ganz interessant)
http://www.amazon.de/Kampfsport-Solo...ref=pd_sim_b_2

[maphge]

also ich halte heimtraining für sinnvoll - viele sachen sind so schwer reinzukriegen das es meist mit 2x training die woche nicht getan ist!

btw: wenn man in einem schlechteren verein ist und die erwarten, dass man in 10 jahren dann alle techniken mal gesehen hat dann kann man das echt vergessen!


gute tipps gabs ja schon und die bücher die "JohnRain" empfohlen hat hätt ich auch empfohlen, die sind echt gut!

[veganmuscle]

Vielleicht auch das hier:

http://www.amazon.com/Solo-Training-.../dp/1880336596

Solo Training: The Martial Artist's Guide to Training Alone (Paperback)

Mit Vorschau.

[jonny depp]

Danke erstmal an auch beide.

Könnt ihr mir irgendwelche Lektüren oder Videos empfehlen ? Es ist ja auch sehr viel Schrott auf dem Markt und es ist schwer für einen Anfänger die wirklichen Perlen zu erkennen.

Außerdem hatte ich darüber nachgedacht, zu dem Kickboxen eventuell noch etwas anzufangen, bei dem man gute Griffe und den Bodenkampf lernt. Wäre da Krav Maga eine gute Wahl, um dies mit Kickboxen zu kombinieren ?

Also ich selbst gehe im Verein Judo aber ich finde Hapkido interessant weil es aus den meisten kampfsportarten etwas vereint...hebel, würfe, würger,...und auch Bodentechniken.

[zepp]

mach erstmal eins, das aber dafür richtig.

gerade am anfang tust du dir sonst sehr schwer und vermischt techniken.

das ist das gleiche wie wenn man versucht einen sportwagen und einen geländewagen in ein auto zu bauen. später mit mehr erfahrung kannst du immernoch was dazu nehmen.


krav maga ist schon ein so gut wie alles abdeckendes, komplettes und in sich geschlossenes sv-system. wenn du da 3 mal die woche hingehst und dich reinhängst brauchst du nichts anderes mehr für den anfang.

allein schon boxen reicht für 80% der schlägerein aus.

wenn dir krav maga zu wenig sportlich ist dann mach mma. aber keine angst krav maga training ist anstrengend und fordernd genug!!11elf

[mr.montana]

Vielen Dank an alle. Teilweise sehr hilfreiche und ausführliche Antworten.

Ich denke ich werde wohl doch Kickboxen sein lassen und erstmal nur in einen Boxverein gehen, damit ich allgemein wieder etwas in Form komme und die richtigen Schlagtechniken lerne.

Auf Sachen wie Krav Maga werde ich allerdings immer nebenbei ein Auge haben und mal sehen ob sich dann im Laufe der Monate etwas ergibt.