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Welche Übungen könnte eine Frau zu Hause machen?
Hi,
meine Schwester ( sie ist 20 ) möchte zu Hause ein paar übungen machen? Hab für sie schon ein Bauchtrainer besorgt..Hanteln habe ich auch ein paar zu Hause...
Ich würd sie gern ins studio mitnehmen, bloß sie arbeitet 6 mal die woche ( Einzelhandel ) und jeden Tag 10 Stunden, praktisch von früh bis Abends..
Die Damen haben doch bestimmt ein paar Tips für sie 
Zu ihren Daten kann ich leider momentan nichts sagen, aber ich frag sie mal morgen.
Dankeschön schon mal im voraus für eure Tips
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