Mit 14 ins Fitnessstudio sinnvoll???

[thedude001]

Ich weiß das klingt hart.

Aber

Lass es bleiben

[AlpaGino]

Ich weiß das klingt hart.

Aber

Lass es bleiben

Schwachsinn !, wieso sollte er es deiner Meinung nach bleiben lassen?
The Game Eko lass dir sowas net einreden und mach dein Ding und antworte mal auf meien 2 Fragen würde mich intressieren!

[KurgerBing]

Nein, nichts lässt er bleiben! Bei dieser Statur sieht man so schnell
Erfolge, das kann nur gut gehen. Stell deine Ernährung um. Das muss auch nicht von heute auf Morgen passieren.
Mit 500g Magerquark hast du schon die Hälfte deines täglichen Proteinbedarfs gedeckt

[Merlan_le_chat]

warte lieber noch 2 Jahre bis du damit anfängst und genieße die Zeit, denn you're entering the world of pain

[Kuldren]

Lies dich hier ein, meld dich in 1-2 Jahren in einem Studio an, stell die Ernährung um und trainiere hart. Du wirst schneller zunehmen als du glaubst und die ergebnisse sind in Nullkommanichts zu sehen

Du packst das!

[AlpaGino]

ja man genau !

Und denk dran es wird IMMER so Leute geben die dir sagen : Du packst es net, lass es bleiben!

Lass dich von sowas net beeindrucken, zeigs ihnen!

live Strong

[TurgayK]

trainiere lieber nicht hart!!!
dazu bist noch zu jung...
überfordere deinen körper nicht!
halte abstand von trainingsplänen, die dir hartes training bis zum muskelversagen empfehlen.
vermeide also muskelversagen und achte die kommenden 2 jahre penibelst auf die technik... (im bodybuilding ist eh die technik das-spüren-des-muskels das entscheidene!) ... du wirst dennoch oder gerade auf diese weise langfristig erfolg haben können!
lern die ganzen begriffe...
sieh dir trainingsvideos bei youtube an...
halte immer rückssprache mit der bbszene
achte sehr auf deine ernährung... (dazu findest du hier massenhaft informationen)
und... wie gesagt, trainiere lieber nicht so hart... dafür konzentriert...

ps: wer mit 14 schon anfängt hat unheimlich viel zeit eine super bodybuilder-statur zu erlangen... und das ohne illegale und ungesunde medikamente/drogen konsumieren zu müssen... also hab geduld und trainiere nicht für dein ego, sondern für deine muskeln!!!

ppsdu bist mir 8 jahre voraus )