Nach 11 Monaten Training

[Sasin]

junge , georgy sry aber du bist echt bissl zurückgeblieben oder?
benutz doch einmal im leben dein verstand und argumentiere mit hirn und nicht mit körper

hab ich etwa unrecht dass die frontpose nicht optimal zum bewerten ist ? du wehrst dich krampfhaft gg wahrheiten nur weil ich sie ausspreche

zudem habe ich nichts negatives zum körper gesagt , was offensichtlich mein recht gewesen wär

ach ja und georgy du genie , wie begründest du die aussage "gut für 11 monate" ?
kennt ihr euch , oder haste vorher pics ? totaler unsinn wenn du mich fragst ... aber von so einem oberflächlichen menschen erwarte ich eig auch keine einsicht

[newcomerstar]

sasin tob dich doch in deinem mecker thread aus da biste besser aufgehoben
ich schließ mich der meinung von georgy an

[AD26]

junge , georgy sry aber du bist echt bissl zurückgeblieben oder?
benutz doch einmal im leben dein verstand und argumentiere mit hirn und nicht mit körper

hab ich etwa unrecht dass die frontpose nicht optimal zum bewerten ist ? du wehrst dich krampfhaft gg wahrheiten nur weil ich sie ausspreche

zudem habe ich nichts negatives zum körper gesagt , was offensichtlich mein recht gewesen wär

ach ja und georgy du genie , wie begründest du die aussage "gut für 11 monate" ?
kennt ihr euch , oder haste vorher pics ? totaler unsinn wenn du mich fragst ... aber von so einem oberflächlichen menschen erwarte ich eig auch keine einsicht

sasin guckst du hier

http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=134781

da bist du bessser aufgehoben

[Luke9988]

wie schaffen es alle zuzunehmen auser ich... ich bin froh wenn ich mich über 70 kg halten kann weil ich weider abnehme wenn ich nicht futter wie ein otto! ey 16 kg hab ich mir in 2 jahren nicht draufgelegt... wat soll dat drecks genetik!

[willtosurvive]

wie schaffen es alle zuzunehmen auser ich... ich bin froh wenn ich mich über 70 kg halten kann weil ich weider abnehme wenn ich nicht futter wie ein otto! ey 16 kg hab ich mir in 2 jahren nicht draufgelegt... wat soll dat drecks genetik!

Ja, ich war früher ziemlich dürr, daher konnte ich schnell einiges an Masse zulegen. Allerdings ist mein KFA auch drastisch gestiegen. Wenn du zulegen willst musst du dich halt zwingen MEHR zu essen als du tust, hab ich auch so gemacht, mir war zwar jedesmal nach dem Essen fast schlecht und ich hab ungefähr ne Stunde oder so gebraucht, aber zugelegt hab ich dadurch ordentlich. Du musst deinen Körper quasi dazu zwingen schwerer zu werden, also die Kalorien Aufnahme drastisch steigern.