Glutamin in Tablettenform?

[xxyyxx]

Ist es eigenltich schädlich L-Glutamin dauerhaft anzuwenden?

Grüße

Natürlich nicht. Allerdings sollte man es mit der Dosierung nicht übertreiben. Tut man es doch, kann es sein dass die komplette Proteinsynthese empfindlich gestört wird. Ist dann ein ähnlicher Effekt als wenn eine Aminosäure komplett fehlt.

[foetor]

OK danke euch allen, dann werde ich mal weitertrainieren