Egal ob er Fussball spielt oder nicht, es sei mal wieder gesagt, dass das Beintraining diverse positive Auswirkungen auf den Körper hat, neben den optischen und gesundheitlichen unter anderem auch wachstumstechnische auf den Oberkörper (In einfacher Sprache: Beintraining führt zu dicken Titten und krassen Armen), somit sollte man sich immer zweimal überlegen ob man das Beintraining weglässt oder nicht.

Zumal schweres Beintraining zur größtmöglichsten Ausschüttung von Glückshormonen führt und das ist schon ein ziemlich geiles Gefühl, solange man nicht gerade einen Kreislauf-Kollaps erleidet und/oder das halbe Studio vollkotzt