hallo leute,

hab mal ne frage! mir drückt es schön langsam meine schultern nach vorne, dadurch schaut es aus als hätte ich einen katzenbuckel. Welche Übungen wären sinnvoll für einen gerade rücken?? oder hat das einfach nur mit der körperhaltung zu tun!! Bin Buchhalter und sitze untertags die meiste zeit auf meinem A****!!

danke

Gruß Akuna

falls ihr meinen TP braucht schreib ich ihn euch gerne auf!!