Extrem Low carb bzw. no carb WICHTIG

[Armani_Mania]

ich denk mal, dass du dazu auch noch Cardio macht wie ein Verrückter, oder??
Du musst schon ein bissle aufpassen... nicht dass du noch vor der Cam wegklappst

Aber wir schon

[Variante_6b]

Ja damals müsstens warscheinlich so um die 10 KF gewesen sein.
Aber jetzad sinds grad so um die 8 naja
Cardio mach ich nicht ganz so viel, weil so viel Zeit hab ich auch ned
hab jetzad halt viel Kraft Ausdauer trainiert (auch Pump und so).
Aber am Samstag werd ich wieder auf nüchternen Magen ne Stunde laufen gehen ich glaub des bringts am meisten...

Gruß

Floh

[furby2]

warst du nicht auch zufällig bei germany's next topmodel zu sehen, als die jury für die cosmopolitan männliche models suchte??