Hey Leute,

mach grade Low-Carb, bin bei sage und schreibe bei Tag 1 und könnte bei jeder kleinsten Gelgenheit an die Decke gehen. Eben habe ich mir schon Bildlich vorgestellt wie ich meinen Tischnachbarn der genüsslich eine Pizza verschlang, auf verschiedenste weisen foltere. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Gegessen habe ich 5 für relativ ausgewogene Mahlzeiten mit praktisch kaum Carbs und habe auf eine gute Fett und Mikronährstoffversorgung geachtet. Das Training verlief ohne Powerverluste, was womöglich meiner gesteigerten Aggressivität zuzuschreiben war.

Liegt es irgendwie am Blutzucker? Ist das normal die ersten Tage? Ich kann mir diesen Zustand irgendwie nicht lange bei mir vorstellen. Die Cravings auf Brot, Reis etc. sind am schlimmsten. Das schon am ersten Tag.

Jemand eine Ahnung wie man da Gegensteuern kann?

Gruß
Saad