Zitat Zitat von ebmas_aus_berlin
nehme gerne kritik und verbesserungsvorschläge, bzw. tipps an
alter:25
kg:178 cm
gewicht:90.5 kg
halsumfang: 43 cm
umfang oberarme:41 cm
umfang unterarme: 35,5 cm
brustumfang: 114 cm
taillenumfang: 93 cm
hüftumfang: 103 cm
umfang oberschenkel: 67 cm
umfang waden: 44 cm


Oberschenkel und Wadenumfang richtig gemessen. Ich hab 65 und 45 und denke das ist ok... An deinen Beinen solltest du aber noch arbeiten ... sehen nicht sonderlich trainiert aus ....