Welche Überkopf und welche Zugübung? Ich vertraue da auf Euch (Ramml und BjoernE) und in welchen Tag TE1 oder TE2?

War gestern pumpen und heute beim Spinning.

Morgen geht es wieder ans Eisen.

Habe heute morgen das erste Erfolgsergebnis gehabt. minus 1 Kilo...


Weiter gehts..

Balu