siehst du, ans atmen habe ich noch nicht gedacht... das kann gut sein dass ich durch die nase geatmet habe, bin bei den beincurls gelegen, und wenn ich liege atme ich immer durch die nase, ist mir shcon mal aufgefallen... danke für den hinweis, werde dem in zukunft mehr aufmerksamkeit schenken... und den blutdruck werde ich auch messen lassen, sollten sie ja sowieso im fitnessstudio machen - ich hab da noch irgendso einen gutschein den ich bekommen habe als ich mich eingeschrieben habe..

danke für die antworten, ich habe mich inzwischen wieder ein bisschen beruhigt... ein abgebrochenes training ist wie sex ohne kommen... irgendwas ist danach einfach nicht richtig