LANGHANTELTRAINING bis 330kg - OHNE HILFE!!!

**PSD** · 15.07.2008, 14:02

Krush genau das ist der Punkt, schön das Du es ansprichst. Es geht hier um absolute Sicherheit. Was passiert bei einer normalen Langhantel, wenn man sie beim Bankdrücken nicht mehr von der Brust bekommt? Nun ja, gehen wir mal davon aus das sie Dir nicht auf den Hals rollt mußt Du Sie irgendwie über den Bauch abrollen oder versuchen sie seitlich abzuwerfen. Viel Spaß und vor allem Glück hierbei. GENAU das ist bei uns die Neuerung. DIE HANTEL BLEIBT AN KABELZÜGEN HÄNGEN!!! Trotzdem schön das Du Dir so einen Kopf über unsere Geräte machst, das zeigt das Du Dich damit auseinander setzt!
Mit sportlichem Gruß!
ProSpot Deutschland

**-theANIMAL-** · 15.07.2008, 14:17

Zitat von PSD

Krush genau das ist der Punkt, schön das Du es ansprichst. Es geht hier um absolute Sicherheit. Was passiert bei einer normalen Langhantel, wenn man sie beim Bankdrücken nicht mehr von der Brust bekommt? Nun ja, gehen wir mal davon aus das sie Dir nicht auf den Hals rollt mußt Du Sie irgendwie über den Bauch abrollen oder versuchen sie seitlich abzuwerfen. Viel Spaß und vor allem Glück hierbei. GENAU das ist bei uns die Neuerung. DIE HANTEL BLEIBT AN KABELZÜGEN HÄNGEN!!! Trotzdem schön das Du Dir so einen Kopf über unsere Geräte machst, das zeigt das Du Dich damit auseinander setzt!
Mit sportlichem Gruß!
ProSpot Deutschland

Du gehst davon aus das man mit 0 Sicherheit trainiert.
Aber wenn man mit einem Rack trainiert hat man 100% Sicherheit, denn wenn ich die Hantel beim BD nicht mehr hochbekomme (das bei mir immer passiert weil ich immer mit der Negativen aufhöre beim BD

) dann lege ich die Hantel auf den Sicherheitsstreben ab und rutsche seitlich von der Bank weg, FERTIG!

Dafür brauche ich keine teure neue maschine, weil ein gutes Rack bekommt man schon ab 200€

gruß
Krusch Lee