Wie lange dauern Eure Erkältungen?

[gymgrl]

Selbst dieses Gefühl auf nichts Lust zu haben ist "normal" und kann sich nach einer Erkältung bis zu 4 Wochen hinziehen

Ach echt? Da bin ich ja beruhigt - ich hatte nämlich vor ein paar Wochen auch eine Erkältung + Sinusitis und hatte danach - nach Genesung, meine ich - noch ne ganze Weile keinen Bock, mich zum Training wieder aufzuraffen.

Ich hab mal gelesen, dass man die Dauer der Erkältung bis zur Genesung noch hinten dran hängen soll, um wirklich auskuriert zu sein und wirklich "gefahrlos" wieder trainieren zu können. Also man ist bsp.weise eine Woche krank - dann sollte man noch eine Woche warten, bevor man wieder trainieren geht. Also erst nach 2 Wochen wieder gehen.

[thommy_CH]

Ich hab mal gelesen, dass man die Dauer der Erkältung bis zur Genesung noch hinten dran hängen soll, um wirklich auskuriert zu sein und wirklich "gefahrlos" wieder trainieren zu können. Also man ist bsp.weise eine Woche krank - dann sollte man noch eine Woche warten, bevor man wieder trainieren geht. Also erst nach 2 Wochen wieder gehen.

Das ist wie früher in der Schule: Wenn man wegen Krankheit 1 Woche zu Hause bleiben durfte, hat man sich wie Keks gefreut. Als Bonus gab's dann noch 1 Woche Sportbefreiung (so hieß das glaube ich früher) gratis hinten dran.
Zum Glück sehe ich das heute anders...