wird schon werden berti, beugen war für mich eine überwindungssache. und im nachhinein gesagt war es wie beim bankdrücken, die angst vor einer gravierenden umstellung war groß, und die umstellung dauerte lange bis das sie früchte erntete - stand jetzt noch breiter - vor allem das ohne spiegel beugen war am anfang sehr sehr komisch - und ganz wichtig: nicht versuchen aufzustehen, sondern gedanklich gegen die stange drücken! "squeeeeze the bar!"
ja ja das liebe squaten !! und wenn du dann noch richtig die bandagen anlegst ujujujujuju bin ich mal gepannt ! :O))
aber wenn ich rüber kommne sollte machen wir das ! :O)

oggy

:O)