oh, wenn das Thema ins Ernährungsforum gehört, kann das gerne verschoben werden, sorry dafür.

Nun ja, das aufgeblähte Gefühl, hält schon einige Zeit an. Da ich den Shake morgens und abends zu mir nehme, könnte man es als dauerhaft bezeichnen. Es ist aber nicht nur im Darm. Ich denke das ist schon im Magen. Die dicke Optik beginnt schon unter den Rippen/unter dem Brustbein - also am Magen?

Leichte Blähungen habe ich schon, aber nicht so krass. Ich habe weder Krämpfe noch wird mir schlecht. Wenn es direkt nach dem Shake besonders krass ist, bin ich richtig kurzatmig. Und so groß ist der Shake ja auch wieder nicht. Es sind ca. gute 500ml "Pampe".

Gruß Martin