Zitat Zitat von Fighting_Warrior
bei mir funktioniert heimtraining net, da gibts zu viele dinge die mich ablenken

hm. also mich nich... finds viel angenehmer als studio. aber is ja bei jedem anders.

ja spritpreise sind zu hoch, deswegen frag ich ja wies ich am besten miteinander vereinbaren kann
5er split weil ich ja ehh jeden tag dort bin, 3 mal locker vorm thaiboxen, 2 mal intensiv an thaibox freien tagen
aber vorher ist ja eher kontraproduktiv
weis wirklich net was ich machen soll
also 5er split und 2x thai wird auf dauer viel zu viel sein!

wie gesagt - home gym einrichten fänd ich am sinnigsten, dann wär das auch kein problem. geldlich würde es sich mit dem 3 jahre spritpreise auf alle fälle rechnen!


ansonsten vllt. 2x gewichtstraining und 2x thai? weiß aber auch nich wie euer training aufgebaut ist. also ob leichtes krafttraining viel drin vorkommt, ihr viel mit sandsack trainiert,....

ich mach auch kampfsport, aber gewichtheben und kickboxen an einem tag würd ich nich packen und auf die dauer schonmal gar nich!