das "problem" haben bei mir einige im studio. das kommt zum teil davon, dass man viel isst und viel trinkt und der bauch nun mal den ganzen tag voll ist.
aber schwerwiegender ist der eiweisüberschuss. dadurch bläht der bauch auf. ich weis nicht ob das bei allen menschen so ist oder nur bei enigen. deine leichten blähungen kommen auch davon.
lerne damit zu leben, ich finde es schlimmer dünn zu sein.