also dann ein whey und ein mehrkomponentenprotein?
oder kann ich auch nach dem training ein mkp nehmen?

wegen den aminos von dem bodylab protein müsste ich mal nachfargen. einer bei mir im fitnessstudio nimmt es und er meint dass es ein super why protein ist.
ich müsste mal nachfragen ob er mir mal eine genaue auflistung machen könnte.
aber schlecht hört sich das doch nicht an von der zusammensetzung oder?