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 Zitat von PumpingEvolution
Lässt du den Traubenzucker bzw. die Kohlenhydrate in deinem PWN weg, so hat die PWN meines Erachtens noch viel weniger Sinn 
Die Carbs in dem PWN sind eigentlich das "wichtige"...
sorry... ich steh grad aufm Schlauch! was meinst du mit "PWN"
mein Post-Workout-Shake besteht aus:
- 30g ON Whey
- ca. 35g Traubenzucker (Carbs)
- ~ 5g Creatin Monohydrat
ist doch eigentlich okay, oder??
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nehme zz auch das isopreme werde aber wieder zu den normalen whey von ultimate wechsel da es günstiger ist.
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 Zitat von Sense
nehme zz auch das isopreme werde aber wieder zu den normalen whey von ultimate wechsel da es günstiger ist.
welches it den das normale das supreme?
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isocool und isopreme ist eh das selbe...
sind zugleich auch die besten
pro star ist auch sehr gut...ist halt eine Mischung aus Konzentrat und Isolat
supreme geht auch...ist halt nur Konzentrat
generell sind aber alle empfehlenswert
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