Rechne doch mal aus, wieviel Eiweiß du am Tag konsumierst. Wenn du tatsächlich einen kleinen Bauch bekommen haben solltest (was allerdings völlig normal ist) ohne signifikant Muskeln aufgebaut zu haben, verzehrst du vielleicht zu viele Kohlenhydrate oder Fette ohne optimale Eiweißzufuhr. Ein richtiger EP ist ein absolutes MUSS - habe selber fast ein Jahr lang nichts aufgebaut, weil ich die Ernährung vernachlässigt habe. "Viel essen" ist übrigens sehr ungenau und relativ...bevor ich mit Bodybuilding anfing, habe ich zwischen 59-63kg gewogen (182cm) und dachte immer, ich würde viel essen, aber eben nur bis zu dem Zeitpunkt, als ich anfing, tonnenweise Haferflocken, Reis und Hähnchenbrust zu vertilgen (in der ersten Woche habe ich mehrmals über der Schüssel gehongen, weil ich ich dachte, mich übergeben zu müssen).