Schmerzen im u. Rücken

[Georgy]

Ich würde, sofern das möglich, einfach mal einen anderen Orthopäden aufsuchen. Du hast die Schmerzen jetzt schon seit zwei Monaten und willst lt. vorletztem Beitrag noch ein bis zwei Wochen warten (Empfehlung des Orthopäden). Lt. letztem Beitrag willst du zum Arzt - wann? Ein bis zwei Wochen oder doch eher? Da sollte man nicht noch länger warten.

Auf deinen Orthopäden würde ich schonmal gar nicht hören. Willst du da wieder hin? Hat ja bereits gut geholfen der Mann. Einfach zu einem anderen hingehen, Schaden kann es definitiv nicht. Selber einrenken wird wohl schwierig, denke nicht, dass du das richtig alleine hinbekommen kannst.

Ich habe in etwa das gleiche "durchgemach". Arzt 1 sagt es sei ein Hexenschuss, warten sie noch eine Woche. ****** drauf, ab zum nächsten und dann gings wieder. Ansonsten nimm ne Valium...

Ja eigentlich hast du echt recht! Werd mich drumm kümmern...haben hier leider nur einen Orthopäden...naja werd das schon hinbekommen. Hoffentlich ist es wirklich das schei.ß gelenk...ich will endlich wieder schwer beugen und heben das geht mir so auf die nerven.....da merkt man echt wie einem das training fehlt.
....ich mein wenn ich jetzt nen kasten sprudel hoch heben soll der kp 15kg wiegt und es schmerzt das kann doch nicht wahr sein....

[TurgayK]

weiss zwar nich, ob das erwähnt wurde aber...

vllt isst du zu wenig!?!

du rennst doch schon ewig mit geringem körperfett rum!

wenn ich weniger esse, bin ich nach den workouts auch meist kaputter... unangenehm kaputter, neige zu verletzungen und spüre öfters mal hie und da mal ein ziepen...

... vllt bist einfach "unterernährt".

[Georgy]

mhh....fahre täglich ca 3000-3500kcal ein...und dadrauf achte ich schon keine sorge. Außerdem solche rückenschmerzen von unterernährung...ne kann ich mir beim besten willen nicht vorstellen.