Zitat Zitat von Viruz-X
ist es jetzt sinnvoller einen 2er split zu machen oder den plan ThePump,also der 3er split? DAs musst du für dich rausfinden! es kann dir keiner beantworten, was bei dir besser wirkt.

ne frage zum rudern...das geht doch nur an der maschine,oder? NEIN!!!
und klimmzüge würde ich wahrscheinlich nur 2-3 schaffen,danach ist sense EGAL!
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