Hey,

passt hier grad rein. Heute war das erste Training nach meinem zweiten Urlaub innerhalb von 4 Wochen. Nach dem ersten Urlaub warn zwei Kilo runter und ich stärker. Jetzt im zweiten Urlaub hab ich nen Kilo zu genommen und bin schwächer geworden, aber das dauert nur ein zwei Trainingseinheiten, dann ist das bei mir wieder in Ordnung.

mfG
Sebastian