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Hybrid-Darstellung

  1. 27.07.2008, 19:43 #1
    M.CT
    M.CT ist offline
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    Klimmzüge,Kreuzheben, KH Rudern
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  2. 27.07.2008, 21:10 #2
    maphge
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    kreuzheben, klimmzüge, langhantelrudern.
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  3. 27.07.2008, 21:47 #3
    Mark83
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    Zitat Zitat von maphge
    kreuzheben, lockouts, klimmzüge, langhantelrudern.
    mit zählen haste es wohl nicht so
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  4. 27.07.2008, 21:52 #4
    maphge
    maphge ist offline
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    ach ja, es ging um 3.

    kann ich lockouts nich zu kreuzheben zählen?
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  5. 27.07.2008, 22:35 #5
    Kraftfanadi
    Kraftfanadi ist offline
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    Kreuzheben , Klimmi´s und Rudern .
    Versuche trotzdem zu variieren,Langhantel-Kurzhantel-Maschine und so weiter.
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  6. 28.07.2008, 09:06 #6
    eichi
    eichi ist offline
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    Klimmzüge

    Kreuzheben

    Enges Lat ziehen
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  7. 28.07.2008, 09:41 #7
    TobStar
    TobStar ist offline
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    1. Kreuzheben
    2. Klimmzüge

    hab nur 2
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