LMAO klar wir sind alle deine Sklaven - so wirste hier nicht weit kommen.
Lies dich in die Themen ein, die dich interessieren (quellen: die stickys, google, andere Sportseiten usw.), dann nutz die SuFu und falls dann noch fragen gibt, dann gibts gerne hilfe.
Rezepte gibts auch hier überall und z.B. auf bambamscorner.com.
gx
maso