Das Syndrom beruht meist auf einer Entzündung der Bizeps- und oder Supraspinatussehne. Ich habe immer mal wieder Frontdrücken gemacht, was nach einer Zeit immer zur Entzündung geführt hat und ich erst einmal ein paar Wochen (einmal sogar fast 2 Monate) pausieren musste. Deswegen mache ich das einfach nicht mehr. Bin einfach anfällig dafür.
Negativ- Bd ist denke ich definitiv weniger belastend, aber macht mir irgendwie keinen Spaß und nur deswegen würde ich mir keine mit Schrägbankmöglichkeit für mehr Geld kaufen.