falls du von der mr.o 1980 nichts mitbekommen hast mal ne kurzfassung:

mike mentzer ( der schon als der zukünftige mr. o gahandhabt wurde) hat immer betohnt das supplements unnötig sind, man nur essen muss wenn man hunger hat, supps machen einfach nur "fett", volumentraining dähmlich ist, weniger ist mehr usw....


das hat arnold natürlich angekotzt und deshalb hat er kurzentschlossen bei der mr. o mitgemacht und gewonnen, und wurde beim sieg vom publikum ausgebuht

er war weder in bestform, noch hatte er eine chance gegen mentzer( der übrigends als strafe für die wahrheit die er prädigt auf platz 5 abgestuft wurde)

und mitgemacht hat er nur um zu demonstrieren das seine methoden (viel essen, viel supps, vor allem aminovit , viel trainieren, am besten 6 stunden am tag usw....) richtig ist, da mentzer und andere vertreter des inteligenten trainings sich über seine "methoden" lustig gemacht haben

der war auch mit 2 kampfrichtern befreundet, außerdem war es in weiders interesse das er gewinnt, wie gesagt er wurde zum ersten mal in seiner karriere ausgebuht da mit seinem sieg keiner zufrieden war

und hätte mentzer damals gewonnen, wär hier nix mit 2 gramm protein pro körpergewicht, supps usw.... dann hätte sich das alles anders entwickelt und muskeln würden immer noch vom trianing kommen, denn eins hat sich immer noch nicht geändert, man kann sich keine muskeln anfressen , auch wenn die meisten das gerne hätten oder mit einer guten ernährung ein schlechtes traiing weg machen wollen

beschäftige dich mal mit dem aminosäurepool, es geht gar nicht in 60 minuten die training die körpereigenen eiweißresevern anzugreifen, was auch den sinn von whey in die frage steht, wichter wären da eigendlich khs, aber lassen wird das ich wisst ja eh alles besser