nach langer abstinenz

[flo182]

Rücken, Arme und der vordere Delta sind echt super...
die Schultern hinken meiner Meinung nach nicht hinterher, das wirkt nur aufgrund des eher schmalen Knochenbaus so...
Brust passt wirklich nicht, hier musst du noch reinbeißen

Und am letzten Bild sieht man sehr deutlich, dass der ganze Körper irgendwie schief oder verdreht ist.
Das kommt wahrscheinlich vom unterschiedllich großen Lat....dieses Problem hatte ich auch mal
es ist wichtig das du drauf achtest dass die Übungen immer korrekt und gerade ausgeführt werden, dann richtet sich alles von selbst...

Ansonste ist echt alles super, geile Masse

[Plutonium239]

der rücken ist echt klasse, oberarme auch super definiert

aber brust ist nicht so das wahre, und meinem persönlichen empfinden nach kann man aus dem nacken noch viel mehr rausholen