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  1. #1
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    Fußgelenk vor Schmerz steif

    Hallo zusammen,
    bin heute morgen aufgestanden (bzw. hab mich hochziehen müssen) und stellte mit erschrecken fest, das ich meinen linken fuß überhaubt garnicht mehr bewegen konnte, ohne extreme schmerzen zu haben. Rein vom schmerzgefühl würd ich sagen das alle bänder gerissen sind, aber da keinerlei verdickung des fußgelenks zu erkennen ist halte ich das für ausgeschlossen (hatte während meiner fußballzeit 2 mal das vergnügen).

    Gestern abend war noch alles ok und nun überleg ich krampfhaft, was auslöser der schmerzen ist.

    Vom Training her kommen eigendlich nur 2 sachen in frage ( falls es damit was zu tun haben sollte) am dienstag hab ich kniebeugen bis zum Ko.... gemacht und am donnerstag kreuzheben mit allem was ging.

    Und gleich meine frage um gegebenfalls eine wiederholung zu verhindern:
    Kann es sein das evtl. fehler in der ausführung in einer dieser beiden übungen sowas verursachen? (wobei 2 bzw. 4 tage später einsetzender hefftiger schmerz wohl eher selten ist)

    Also ich bin in den letzten tagen weder umgeknickt oder hab irgendwas anderes (bewusst) fatales dem fußgelenk angetan....ich hab keine ahnung woher das kommt....


    Und für alle die, die jetzt sagen: "ab zum arzt du *****" mach ich auch, aber erst montag mittag, hab noch nen ganz wichtigen termin am montag morgen. Werd ich wohl an krücken hin müssen.


    Bin nach vielen jahren wieder mit dem kraftsport angefangen, bisher lief eigendlich alles reibungslos und ohne größere probleme ab, weil man mit dem alter doch seine ziele einwenig gelassener in angriff nimmt....deshalb mache ich eigendlich meine übungen mit sehr viel ruhe und angemessenen gewichten um eine saubere ausführung zu gewährleisten.
    Will mich von fehlern aber nicht frei sprechen.


    Danke fürs lesen...nochmehr danke für plausible antworten


    gruß
    Bismark

  2. #2
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    Re: Fußgelenk vor Schmerz steif

    hi allround wo bist du? du bist doch der fuss spezialist

  3. #3
    Eisenbeißer/in
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    @papermoon:
    Danke für die Blumen

    @Bismark
    Für eine Hilfe fehlen noch viele Angaben:
    - in welcher Stellung ist das Gelenk eingesteift? Eher als Spitzfuß, so dass man nicht auf den Fersen stehen kann oder anders?
    - Ist der Fuß ohne Belastung schmerzfrei beweglich?
    - an welcher Stelle sitzt der Schmerz genau?
    - ist das Schmerzgefühl stump oder spitz?
    - ist die Stelle auch beim Berühren druckempfindlich?
    - ist das Gelenk überwärmt?
    - gibt es weitere Schmerzpunkte, z.B. am Knie oder Unterschenkel?

    Ich hasse Ferndiagnosen, ich stehe eher auf gute Befragung, Sehen, Berühren und gute klinische Tests!

    Gruss, Claus

  4. #4
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    [quote="allround"]@papermoon:
    Danke für die Blumen

    ich hatte gedacht das ich sie kriege ausserdem jeder kollege hat so sein spezial gebiet

  5. #5
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    Zitat Zitat von allround
    @papermoon:
    Danke für die Blumen

    @Bismark
    Für eine Hilfe fehlen noch viele Angaben:
    - in welcher Stellung ist das Gelenk eingesteift? Eher als Spitzfuß, so dass man nicht auf den Fersen stehen kann oder anders?
    stehen geht ohne schmerzen, aber jede abknickung nach vorne/hinten/seite nur mit schmerz

    - Ist der Fuß ohne Belastung schmerzfrei beweglich?
    nein

    - an welcher Stelle sitzt der Schmerz genau?
    recht und links am/btw. knapp unter dem fußgelenk

    - ist das Schmerzgefühl stump oder spitz?
    sorry, aber den unterschied kenn ich nicht....falls du schon mal einen bändriss hattest....naja, so fühlt es sich an (ist aber wohl keiner..keine schwellung)

    - ist die Stelle auch beim Berühren druckempfindlich?
    ja

    - ist das Gelenk überwärmt?
    ich kühle es seit gestern, mit kleinem erfolg

    - gibt es weitere Schmerzpunkte, z.B. am Knie oder Unterschenkel?
    negativ, nur im fußgelenk selbst

    Ich hasse Ferndiagnosen, ich stehe eher auf gute Befragung, Sehen, Berühren und gute klinische Tests!

    Gruss, Claus


    Und danke für deine mühe....

    gruß Bismark

  6. #6
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    @Bismark
    ..keine schwellung)und doch bänderriss laut deiner eigen diagnose. das kommt mir komisch .

    was sagt der experte dazu

  7. #7
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    Zitat Zitat von papermoon
    @Bismark
    ..keine schwellung)und doch bänderriss laut deiner eigen diagnose. das kommt mir komisch .

    was sagt der experte dazu
    Ich schrieb:

    sorry, aber den unterschied kenn ich nicht....falls du schon mal einen bändriss hattest....naja, so fühlt es sich an (ist aber wohl keiner..keine schwellung)
    Du siehst, das ich nicht davon ausgehe, das es ein Bänderiss ist, ich hatte schon 2 und die sind einfach anders...ok?

    gruß
    Bismark

  8. #8
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    sorry habe es nicht richtig gelesen. frage : du hast geschrieben das du 2 mal das vergnügen hattest mit bänderriss . war es auf dem gleichen fuss der dir jetzt probleme macht ?

  9. #9
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    Nein, beides mal rechts......^^


    gruß
    Bismark

  10. #10
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    Und was und wo sind nun die Schmerzen? Schon wieder weg?
    Gruss, Claus

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