Du wirst ja nicht gleich Hardcore-Bodybuilding betreiben wollen. Sport und Krafttraining ist IMHO (...bin kein Onkel Doktor) immer gut. Habe auch schon Leute erlebt, die sehr schwere Verletzungen erlitten haben und mit Hilfe von Sport wieder auf die Beine gekommen sind. Und der Kopft spielt dabei auch eine wichtige Rolle ("Positiving Thinking", wie Erwin Pelzig sagt).

Bernd.