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BB-Leicht-Schwergewicht
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Und wenn schon.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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BB-Leicht-Schwergewicht
Ja, ja, sollte keine Kritik sein. Es ist mir nur aufgefallen, als ich bei Andro unterwegs war.
Off: dabei habe ich mich auch gefragt, warum dort viel mehr Mitglieder sind, obwohl es die erst seit 2004 gibt und obwohl es da einen so sterilen/unfreien Eindruck macht.
TP
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Ich würde den Threadtitel aussagekräftiger machen.
-> FAQ zum Trainingsplan posten
oder ähnliches...
Gruß, GG
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