He,wilkommen im Club.Ich hatte letzten Sommer 74er Haxn.49er Arme und einen fast Waschbrettbauch bei 117 Kg dann habe ich umgebaut ,dazu kam eine Schulterverletzung und momentan trainiere ich schon wieder meinen Oberkörper auch wenn meine Schulter immer noch schmerzt.Naja ich gab jetzt 120 kg der4 KFA ist um 10% gestiegen!!
Aber ich schau das ichs wieder auf die Reihe krieg ,was nicht leicht ist bei einer 85h Woche.