HI all !
Schnelle Frage, viele mühen sich damit ja ab ihren Quark i-wie runterzubekommen.
Ich kam auf die glorreiche Idee, mein Whey Pulver mit Quark zu mischen.
Also:

Milch + Whey + Dextrose + Creatin + Quark.

Es schmeckt herrlich supr, wie ein Shake mit Eisstückchen. Meine Frage:

Ist es so okay ? Oder ist es zuviel EW auf einma geballert ? Weil so könnte ich locker nur alleine durch die Shakes 500g Quark Morgens/Abends zu mir nehmen was sich für mich i-wie zu utopisch anhört. oO