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Hybrid-Darstellung

  1. 08.08.2008, 13:54 #1
    ThePump
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    Daran siehst Du, dass mein Bizeps so platt ist, dass es dann nach einem Isolationssatz reicht.

    TP
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  2. 08.08.2008, 13:55 #2
    ThePump
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    Gewichtsbeispiel:

    Klimmzüge gehen mit 25kg Zusatzgewicht. Der letzte Satz Bizepscurl mitz Langhantel bei insgesamt 20kg, also praktisch mit nichts

    TP
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