Was drückt ihr bei welchem Körpergewicht?

[Makis83]

Update von mir:




Heute hat mich mein Trainingspartner "genötigt" und laut im Studio geschrien:

"Du Pussy, drück jetzt die verfic.... 130 Kg und heul nicht rum!"

Ich: "Junge bist du drauf ICH MACH SEIT 2 Monaten DIÄT!!!!!!!!"

Er hat weiter darauf bestanden und dann kam schliesslich:

" Wenn du die drückst, dann kriegst du nachher Amino und Eiweiss von mir!!"

Nachdem sich durch das rumposaunen 6 Leute + Trainer um die Bank gesellt hatten hab ich mir gedacht " weisste was, ******* drauf...wiege zwar nur noch 74 Kg aber einen Versuch ist es Wert!

Auf eine Blamage gefasst sagte ich bevor ich mich auf die Bank setzte:

"Mädels, erhofft euch nicht zuviel...ich bin auf Diät und glaube kaum das ich das drücke..."


Dann legte ich mich hin und holte 2 mal halbtief Luft...
in meinem Kopf wurde es richtig leer...


Und verfi.ckte schei.sse! ICH HAB SIE GEDRÜCKT! und das ohne das ich mich total gequält habe!
Haha die Gesichter waren unbeschreiblich!!! ich 74 Kg drücke 130 Kg!!!!

Das letzte mal wo ich das gemacht hatte wog ich knapp 85 Kg und war auf Stoff! verzeiht mir meine Freude aber ich bin grad total glücklich und auf Wolke 7!!!

Bin total Happy!!!

[campi88]

Also im Studio sieht man die meisten nur Satzgewichte von 50 bis 90 kg machen.

Die mit den 90 sind dann aber eher schon Brocken.

Über 100 kg als Satzgewicht nehmen kaum welche, wenn dann eher ältere oder die Stoffer/Wettkämpfer.

Hier ist wieder eine Ansammlung von super starken Menschen. Leider sehe ich die wirklichen Leben fast nie...

[Makis83]

Hy,


also Satzgewichte sind bei mir:

BD

1 Satz 60 Kg 14 x
2 Satz 100Kg 8 x
3 Satz 90 Kg 8x
4 Satz 90 Kg 8x

Freihantel Schräg

1 Satz 32 Kg 15 x
2 Satz 32Kg 8 x
3 Satz 32 Kg 8x
4 Satz 30 Kg 8x

Danach kommen dehnende Übungen wie Seilzug und Butterfly!

Mein Rekord lag bei 49 Kg Kurzhantel pro Seite! aber wie gesagt, damals war ich auf Naposim!

Gruß

[Mark83]

Also im Studio sieht man die meisten nur Satzgewichte von 50 bis 90 kg machen.

Die mit den 90 sind dann aber eher schon Brocken.

Über 100 kg als Satzgewicht nehmen kaum welche, wenn dann eher ältere oder die Stoffer/Wettkämpfer.

Hier ist wieder eine Ansammlung von super starken Menschen. Leider sehe ich die wirklichen Leben fast nie...

das leben ist echt hart wenn man niemanden findet der mehr drückt als man selbst, das demotiviert

[campi88]

das leben ist echt hart wenn man niemanden findet der mehr drückt als man selbst, das demotiviert

bei ballsportarten schon... aber im studio doch nicht. da ist mmn das gegenteil der fall.

wobei es nicht schlecht ist, wenn der typ der den schlüssel hat und trainer ist auch einer der besten oder der beste ist...gelle mark

[Mark83]

wobei es nicht schlecht ist, wenn der typ der den schlüssel hat und trainer ist auch einer der besten oder der beste ist...gelle mark

doch, ist schlimm, man wird ständig dumme sachen gefragt
aus dem grund trainiere ich lieber außerhalb der öffnungszeiten

[campi88]

doch, ist schlimm, man wird ständig dumme sachen gefragt
aus dem grund trainiere ich lieber außerhalb der öffnungszeiten

lol du bist der trainer...

wen sollen die denn sonst fragen.

und klar: wenn die dich als trainer dann trainieren sehen und du bist stärker als der rest... ist doch klar das du dann da von allen belagert wirst.

würde dann aber auch nicht während der öffnungszeit trainieren.

[maxdome]

..................oder allein zuhaus

[Onemen]

1,77m mit 83Kg
8x 77KG
aber 79Kg 0x
keine Ahnung woran das liegt ist auch nur beim Bankdrücken so

[Georgy]

Also im Studio sieht man die meisten nur Satzgewichte von 50 bis 90 kg machen.

Die mit den 90 sind dann aber eher schon Brocken.

Über 100 kg als Satzgewicht nehmen kaum welche, wenn dann eher ältere oder die Stoffer/Wettkämpfer.

Hier ist wieder eine Ansammlung von super starken Menschen. Leider sehe ich die wirklichen Leben fast nie...

Was soll das mit den Zusatzgewichten denn schon wieder? Drücken auch welche ohne gewichte in die Luft? Und die stange ist auch gewicht zählt genauso dazu. Aber das thema hatten wir ja schon. Ich war noch nie in einem Studio aber ich weiß gar nicht was du hast. 100kg Bankdrücken ist doch wirklich nicht der burner. Ich mach seit sep 07. BD und bin jetzt bei 92.5 *6 ( gestern), ich bin weder alt noch wettkämpfer noch auf stoff noch irgendein wunder oder so. Kann gut sein das sehr viele im studio weniger drücken aber dass sind dann eh 0815 pumper denen das auch egal ist. Die, die hier angemeldet sind und ernsthaft das hobby betreiben können das schon. Aber 50-90kg sehe ich eher als Anfänger bis fortgeschrittener gewicht.
Und ich gehe ganz stark davon aus dass ich nach einem Jahr die 100kg ( ich gehe immer von 6wdh aus) durchbreche...also in einem Monat quasi. Hätte ich keine verletzungen etc gehabt, bin ich mir sicher wär ich da schon, weiß echt nicht was du hast.