Zitat Zitat von DavidK83
1 Stunde spaeter habe ich trainiert, 13 Saetze Brusttraining. Dabei 0,75 Apfelschorle getrunken.

Aua? 13 Sätze? OMG... darf ich dich Discopumper nennen?


Apfelschorle wirkt treibend, also bei mir zumindest.
Vielleicht hast du einfach zuwenig Wasser getrunken?