Das hatte ich letztens auch hat mir fast die brust zerrupt aber s war nichts schlimmes nächsten tag hat es der muskelkater überdeckt und dann wars jut

wollte meine trizeps nen bischen bearbeiten doch irgendwie sind die in letzter zeit so stark geworden das es mehr auf die brust ging als auf den trizeps...

naja moral von der geschicht: ab jetzt gibts dips immer am ende vom brust-workout da der pump in der innenseite der brust echt heftig war und ich das nicht missen will