man sollte niemals pläne aus der mens-health machen bzw. tipps nehmen. das ist nichts halbes und nichts ganzes dieses magazin.
titten siehste in anderen zeitschriften bzw. web eh mehr, trainingstipps gibts auch woanders bedeutend bessere.


Zitat Zitat von Sasin
naja ich hab eig nix anderes erwartet , so ein discomagazin
10/10.
ich frag mich nur wer für die solch pläne entwirft
sicherlich ein fießer fettsack, der in seinem leben noch nie sport gemacht hat.