14-tägiger Men's Health Plan

**Mr.I** · 12.08.2008, 23:10

Leeeeuteee... es geht nich darum dass ich innernhalb von 14 tagen noch mal übeelst muskelzuwachs bekomme und zum hulk werde sondern einfach nur um den plan generell als abwechslung.... also kommt mal wieder runter

***maphge*** · 12.08.2008, 23:29

Zitat von Mr.I

Leeeeuteee... es geht nich darum dass ich innernhalb von 14 tagen noch mal übeelst muskelzuwachs bekomme und zum hulk werde sondern einfach nur um den plan generell als abwechslung.... also kommt mal wieder runter

nee, ich hab hier grad hammer streß.

den plan würd ich nich mal zur abwechslung machen.

**Mr.I** · 13.08.2008, 15:04

wieso nicht? Was müsste denn geändert werden?
("ALLES" ist keine richtige Antwort...)

**DerMaaax** · 13.08.2008, 19:22

Zitat von Mr.I

wieso nicht? Was müsste denn geändert werden?
("ALLES" ist keine richtige Antwort...)
Wenn man aber z.B. alles ändern müsste wäre das logisch betrachtet die einzig mögliche Antwort...

Meiner Meinung nach is das einfach ne wahllose Aneinanderreihung von Übungen und solle nicht als Trainingsplan bezeichnet werden, weil ich da das planende Merkmal vermisse...