Quark,Thunfisch,Hähnchen,Pute,Müsli,Milch,Banane,E ier,Nudeln,Käse,Nüsse,Brot,
Schinken...

Dass sind so paar Dinge die ich gut finde natürlich gibts bestimmt auch noch viel viel mehr aber dass fällt mir spontan zu Nahrungsmitteln dieser Art ein wenn ich was falsches gesacht hab korrigiert mich Jungz und Mädlz von der Zähne