Zitat Zitat von Toffa
Alles klar,

Dann brauch ich mir ja keine sorgen zu machen bzw eine frage noch wenn man es immer nimmt , würde man es auch wärend einer Defiphase weiternehmen ?!
Mit Defiphase meinst du eine Diät oder ? Ja auch/gerade da nimmt man Creatin auch gerne...

PS: Ich hol mir immer 2 Dosen Creatin und nehm das dann 2-3 Monate...also bis die Dosen leer sind.Kann man also auch als Kur bezeichnen.