aufwärmen

[Biber BOSS]

es gibt auch einen der seit jahren bei der deutschen auf der bühne steht, viele k3k wettkämpfe macht(e) und sich davor nie sonderlich aufgewärmt hat
mittlerweile zwickt es am jeden eck und von wirklich hartem training mit hohen gewichten kann keine rede sein, so will ich nicht enden

könnte daran liegen, dass er auf der deutschen bühne stand und auch noch k3k wettkämpfe gemacht hat. es gibt schon einen unterschied zwischen 120 kg kb ohne aufwärmen und 300 kg. ausserdem möchte ich mal behaupten, das er die schmerzen auch mit aufwärmen gekriegt hätte. wer z.b. 200 kg+ bei der beuge macht kann sich soviel aufwärmen wie er will, der rücken ist danach im *****.

[XGianniJudgeX]

ich wärme mich nur mit aufwärmsätzen auf. macht eigentlich jemand "cooldowns"? finde ich bloß nervig und sinnlos die restenergie zu verschwenden...