Aber im Prinzip ist es wurst, wie er jetzt aussieht, es sollen ja nicht wir, sondern er selbst damit zufrieden sein.
Und da hier so viele verschiedene Meinungen zum optischen idealbild vertreten sind, würde das bestimmt in Streit ausarten.
hab leider keine digicam, aber es ist so: ich bin 1,76 klein und ich hab vor 2 jahren mit ca 63 kg angefangen und wiege jetzt ca 71kg. natürlich gibts leute mit besseren resultaten, aber ist mir schnuppe
und bezüglich "mach weiter - kann ja nur besser werden" ... genau das ist der grund warum ich eig aufhöre .. weil ich will mich nicht fangen lassen von dem fitness wahn. die meisten trainieren und trainieren und nehmen sich selbst nicht mehr richtig wahr, weil sie denken, sie hätten noch viel zu wenig muskelmasse (stichwort "kante sein") ... naja jeder muss halt selbst ein maß finden zwischen training und dem anderen kram woraus das leben noch besteht. ich will nicht leben um zu trainieren, sondern umgekehrt ...
ok genug geschwafelt ich denke ich werds erstmal mit nem schwimmverein probieren ...
Das kann man mit einmal GK pro Woche ziemlich sicher halten. Falls nicht mach halt nur 3 Tage Pause zwischen den TEs. Wochentage sind sowieso nur Schall und Rauch.
Ich persönlich gehe ja hauptsächlich trainieren, weil es mir Spaß macht...
Aber gut...
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
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Zitat von Pobert
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