Zitat Zitat von Bulldog Breed
Man sieht zwar einen Unterschied zu vorher aber das bisherige Resultat ist alles andere als berauschend.

- keine Brust vorhanden
- keine sichtbare Bauchmuskulatur
- Schultern sind immer noch so schmal wie vorher

Mein Fazit:
Schaut aus als würdest Du zu hause vor dem Fernseher mit einer 10kg Hantel trainieren. Sorry!
Naja, ist ein bißchen hart das Urteil ..

- Brust nicht vorhanden - stimme ich Dir zu .. was kann ich dagegen machen ?
- 1 Pack statt 6 Pack - stimmt, KFA ist heute höher und muß runter .. stärker geworden ist der Bauch, merke ich bei fast allen Übungen.
- Schultern noch genauso schmal - Schultern sind definitiv um Einiges breiter geworden .. passe nämlich in keines meiner alten Hemden .. kommt aber auf den Bildern vielleicht nicht raus ...