35 Jahre, 1,92m, 97kg, trainiere seit 2006

[maphge]

ich brauch fürs training zur zeit 30-45min. und mache momentan nur 4 übungen verteilt auf 4 verschiedene tage- kniebeugen, bankdrücken, kreuzheben und military press.

[nichtbunt]

bin jetzt erst mal 2 Tage auf Dienstreise .. Mittwoch gehts weiter ..

[BlaZn]

ich brauch fürs training zur zeit 30-45min. und mache momentan nur 4 übungen verteilt auf 4 verschiedene tage- kniebeugen, bankdrücken, kreuzheben und military press.

Du machst nur eine Übung pro TE?

Du trainierst im Homegym, oder?

[ThePump]

Ob er im Studio oder zu Hause 250kg beugt ist doch egal

TP

[BlaZn]

Ob er im Studio oder zu Hause 250kg beugt ist doch egal

TP

Es ging darum, ob er für eine Übung ins Studio fährt.